|
Chcem schudnúť aspoň 2kg!
|
anonymous - 18.03.2016 22:44:22
Dobrý deň, mám 22 rokov 163 cm a 47 kg. tiež mám problém so stravovaním. Od detstva som bola tučná mala som aj 60 kg ale pred tromi rokmi sa mi podarilo schudnúť na 42kg a cítila som sa super. Prvýkrát som sa nehanbila v plavkách, no zase som pribrala. Striedajú sa obdobia, keď jem zdravo inokedy to vydržím len do večera a potom sa najem do prasknutia. Potom mám strašné výčitky a niekedy to aj vyvrátim. Najhoršie je to keď som sama doma, neviem sa kontrolovať. Stále myslím len na jedlo, ako s tým prestať a jesť zdravo a aj zdravo schudnúť tie dve kilá?
|
Odpověď zdravotníka na dotaz: Chcem schudnúť aspoň 2kg!
Vypočítala ste si niekedy teraz svoje BMI? Ak nie, tak ja som to za vás urobila a váš výsledok je len úbohých 17,69 čo je posudzované ako veľmi nízke a značí podvýživu. Takže prosím vám žiadne už chudnutie. Verím tomu, že ste krásne štíhla a viac zhodiť už skutočne nepotrebujete. Stačí ak si váhu udržíte, dokonca môžete ešte pár kíl pribrať a nič sa nestane. Ak máte problém s prijatím svojho tela, tak doporučujem vyhľadať psychológa a aj dietológa aby vám poradili ako na to. osobne si myslím, aby ste sa udržala vo forme, tak sa začnite stravovať hlavne pravidelne a vyvážene a začnite cvičiť a budete sa cítiť výborne. Aj keď je telo chudé, nie je pekné ak je svalstvo ochabnuté. Takže nie len strava ale aj pohyb je potrebný, aby telo bolo pekné.
|
Odpovědi návštěvníků stránek:
19.3.2010 18:59:20
naco chces chudnut ved mas 47 kg pre boha...zdravie je dolezitejsie ako vyzor
20.3.2010 0:16:19
Presne tak ja na tvojom miete by som bola rada, s tým aká som a nevymýšlala by som aj keby si dve kilá pribrala sa nič nestane si myslím.
20.3.2010 9:54:36
je to taky problem? nejec mesiac a uvidis ako schudnes, a vybehni si denne na kopec poriadny -do kopca
20.3.2010 17:00:57
co by si este chcela chudnut???..163cm a 47 kilov??..ako mozes povedat ze si tucna??..ja mam 157cm a 68 kilov a este som o sebe nikdy nepovedala ze som tucna..jasne ze nevyzeram uplne idealne ale nikdy som o sebe nepovedala ze som tucna...
13.4.2010 12:36:53
navsteva psychologa pomoze ...
Máte zdravotní problémy? Sdělte nám své příznaky - Pomůže vám naše poradna.
|
Diskuze: otázky a odpovědi, zkušenosti a poradenství k Chcem schudnúť aspoň 2kg! - Diskuze je prázdná – vložte svou zkušenost nebo vložte svůj dotaz jako první
Vaše zkušenost/Komentář/Dotaz týkající se Chcem schudnúť aspoň 2kg!
|
NEPOSKYTUJEME ZDRAVOTNÍ PORADENSTVÍ.
Naše online poradna je určena pro všechny pacienty,
užívající některý z léčivých přípravků, pouze pro obecné informační účely.
Poradna v žádném případě neslouží jako náhrada odborné lékařské péče.
Poradna pomáhá se správným užíváním léčivých přípravků,
odhalit vzájemnou nesnášenlivost léčiv, při snížení výskytu nežádoucích,
vedlejších účinků léčiv a jako osvěta a zdroj informací.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
|
|
|
|
|
| Aktuální diskuze - LÉKY |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Podrážděné vulvy damic - Rabitin pro králíky 500ml
Vložil: Dusan
2024-11-26 03:05:55
Dobrý den, bohužel jsem po cca 3/4 roku znovu použil Rabitin (již otevřený dříve). Následkem použití mají samice hodně nateklé vulvy skoro mesic. Potřeboval bych následky neutralizovat. Co byste doporučili? Děkuji za rychlou pomoc. ...
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:10:08
https://www.dm.cz/teekanne-caj-fit-slim-p5901086046775.html...
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:09:40
Cesmína paraguajská - maté (40%), Kopřiva (20%), Zelený čaj (18%), Máta klasnatá, Citrónová myrta....
teploměr rtuťový čína - Teploměr lékařský s pouzdrem CE 0197
Vložil: František Moravčík
2024-11-15 21:44:27
Tyto teploměry nemají nic společného se starými českými lékařskými teploměry. Jsou menší, náplň rtuti je menší stupnice je kratší a hůře čitelná, odchylka měření je klidně 0,5C, jsou křehké a rozpadají se při dopravě uvnitř. Rozhodne nesplnuji no...
Acai Slim - DOKTORBIO Acai Slim 90 tobolek
Vložil: Magdalena
2024-11-08 11:37:28
Dobrý den
Prodáva jse ještě produkt acai slim?... |
| Aktuální diskuze - NEMOCI |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
žluté bělmo podobný porblém - Nažloutlé bělmo v koutcích oka
Vložil: Veronika
2024-12-05 14:28:05
Dobrý den, dnes mě na to kolega upozornil, mám to pouze v koutku oka, přišel někdo na něco?...
Flek na penisu - Flek na penisu
Vložil: Anonym Prosím
2024-11-25 22:53:19
Mám flek na penisu ne na žaludu je trochu tmavší než kůže okolo a taky nebolí ani nesvědí roztahuje se od “koulí” po předkožku ...
Nedorůstání sliznice - Nedorůstání sliznice
Vložil: Monika
2024-11-23 11:48:50
Po dietě v kalorickem deficitu mi přestala dorůstat sliznice, prosím o radu, přestala jsem menstruovat dva měsíce, lékař mi napsal HA. Prosím o radu, ráda bych se časem pokusila s manželem o těhotenství, nechci brát stále HA. Dojde k nárůstu Zvýšením energet...
Nestříká mi sperma - Nevystříkne mi sperma
Vložil: Marek
2024-11-13 08:48:59
Dobrý den.Mám takový problém je mi 44let a před několika měsíci jsem zjistil při masturbaci penisu mi sperma nevystrikne ale jen vyteče.Byl jsem u urologa a ten mi dal prášky na uvolnění svalů,protože při kontrole jsem jen nacural 39ml.Prosim poradít...
zvačšený semenik - Zväčšený semenník
Vložil: Jan Repan
2024-10-28 02:22:16
prosim ake lieky uživat na zmenšenie semenika.Dakujem... |
|
|
ABC-LEKARNA.cz - Online poradna, zkušenosti a recenze pacientů s užíváním léčivých přípravků, jaký lék nejlépe zabírá na Vaše nemoci a vedlejší nežádoucí účinky. Informační web o lécích na předpis, volně prodejných lécích a doplňcích.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě kontaktujte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
Informace zde zveřejněné jsou pouze obecné a nejesou náhradou odborné lékařské pomoci, diagnózy nebo léčby!
sitemap.txt
|
