|
Chronický zápaľ prostaty/ podváha
|
tojejedno - 16.3.2012 10:25:30
Dobrý den prajem. Mám chronický zápal prostaty. Navštívil som lekára, ktorý má dal antibiotika. Užívla som ich týžden a teraz už užívam iba doplnok stravy, konrétne prostakan forte. Hlavne ale pro uzdravenie robím to že som úplne zmenil jedálniček. Prímam hlavne zeleninu, ovocie, menej maso, velmi málo cukr, všetko dietne. Je to dieta na odkyselnie organizmu. Mám ale taký problém že už som schudol cca 10 kg a viac už chudnút nemožem. Mám 188cm a 68 kg : ... Pracujem a po pri tom aj cvičím a chcel by sem do jedálníčka zaradit kreatin ktorý by mi pomohol nabrat na váhe...Chcem sa opýtat či mi ten kretin nemože uškodit, či dieta ktoru držim nebude spolu s kreatinom zbytočná ?!. Nerobím chybu ? Prípadne aky doplnok na nabranie váhy by bol vhodný ? Velmi pekne dakujem za odpoved.
|
Odpověď zdravotníka na dotaz: Chronický zápaľ prostaty/ podváha
Dobrý den,V případě, že stále hubnete, bylo by vhodné otestovat štítnou žlázu. V případě, že zde problém nebude, doporučuji zvýšit příjem bílkovin v potravě. Nevím sice, jak "odkyselující" dieta vypadá, ale dle mého názoru máte moc velký výdej a malý přijem. Tělo tedy strádá. Pokud byste mohl pro ilustraci uvést, jak vypadá váš běžný den tj. strava, pohybová aktivita, pitný režim a spánek, budu rád. Kreatin na přibrání váhy nedoporučuji. Do jídelníčku zařaďte o něco více bílkovin a o cca 15% procent zvyšte příjem sacharidů zéjm. polysacharidů. Bude-li hubnutí dále pokračovat, doporučím se obrátit na výživového speciaslitu.
|
Odpovědi návštěvníků stránek:
tojejedno - 16.3.2012 10:26:22
ešte chcem doplnit. Mám 22 rokov
tojejedno - 20.3.2012 15:43:33
Tak večšinou je to..budíček 04:20. Ranajky 05:00 kocka tvarohu+banán+hrozno biele. Idem do práce. 09:00 hodín-ovocie alebo chlieb celozrnný+sojová pomazánka+ zelenina(Nekedy nič). 10:00 prestávka v práci na obed. Ryža+zelenina alebo králik, morka, varené zemiaky, ryby, sója. Obed doma 15:00 opakujem to čo v práci. Po obede doma cvičím 3x-4x do týždna(cviky s vlastnou váhou. Hrazda, lah-sed atd.) Večera Biely jogurt 500g + tri rožky celozrnné. cca 1-2x do týždna mám normálny obed( Omáčky. Fazulová Rajčinová, rezen, atd. proste klasika). Čas po práci a pred spaním 16:00 až 21:00..nič namáhavé(pc, gitara) akorád potom jedna aktivita...3-4x do týždna sex. Vynechávam všetky polotovare, tučne jedlá, sladkosti, menej mäso, nesolím, nekorením. Pitný režim v poriadku2-3l denne, iba čistá voda. Max. jedna káva.
Specialista [Internista] - 25.3.2012 13:46:10
Dobrý den, Jídelníček se zdá být obecně relativně v pořádku, až na poměrně velké omezení masa, což je ovšem zcela vaše věc. Doporučím do jídelníčku přidat i zeleninové šťávy např. karotkovou v množství cca 0,3-0,5l/den. Také můžete začít konzulmovat oříšky a semínka (vlašské, lískové, kešu, /para- pozor na přebytek selenu/) a ze semínek např. dýňová, slunečnicová..., které jsou komplexním zdrojem všech důležitých látek. V případě, že bude úbytek na váze dále pokračovat, doporučím vyhledat nutričního specialistu, který sestaví jídelníček přímo na míru. Bude-li hubnutí přetrvávat i po vyvážené stravě, obraťte se na lékaře, který provede zákl. biochem. a hematolog. vyšetření a vhodné bude též vyšetření u endokrinologa.
Máte zdravotní problémy? Sdělte nám své příznaky - Pomůže vám naše poradna.
|
Diskuze: otázky a odpovědi, zkušenosti a poradenství k Chronický zápaľ prostaty/ podváha - Diskuze je prázdná – vložte svou zkušenost nebo vložte svůj dotaz jako první
Vaše zkušenost/Komentář/Dotaz týkající se Chronický zápaľ prostaty/ podváha
|
NEPOSKYTUJEME ZDRAVOTNÍ PORADENSTVÍ.
Naše online poradna je určena pro všechny pacienty,
užívající některý z léčivých přípravků, pouze pro obecné informační účely.
Poradna v žádném případě neslouží jako náhrada odborné lékařské péče.
Poradna pomáhá se správným užíváním léčivých přípravků,
odhalit vzájemnou nesnášenlivost léčiv, při snížení výskytu nežádoucích,
vedlejších účinků léčiv a jako osvěta a zdroj informací.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
|
|
|
|
|
| Aktuální diskuze - LÉKY |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Podrážděné vulvy damic - Rabitin pro králíky 500ml
Vložil: Dusan
2024-11-26 03:05:55
Dobrý den, bohužel jsem po cca 3/4 roku znovu použil Rabitin (již otevřený dříve). Následkem použití mají samice hodně nateklé vulvy skoro mesic. Potřeboval bych následky neutralizovat. Co byste doporučili? Děkuji za rychlou pomoc. ...
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:10:08
https://www.dm.cz/teekanne-caj-fit-slim-p5901086046775.html...
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:09:40
Cesmína paraguajská - maté (40%), Kopřiva (20%), Zelený čaj (18%), Máta klasnatá, Citrónová myrta....
teploměr rtuťový čína - Teploměr lékařský s pouzdrem CE 0197
Vložil: František Moravčík
2024-11-15 21:44:27
Tyto teploměry nemají nic společného se starými českými lékařskými teploměry. Jsou menší, náplň rtuti je menší stupnice je kratší a hůře čitelná, odchylka měření je klidně 0,5C, jsou křehké a rozpadají se při dopravě uvnitř. Rozhodne nesplnuji no...
Acai Slim - DOKTORBIO Acai Slim 90 tobolek
Vložil: Magdalena
2024-11-08 11:37:28
Dobrý den
Prodáva jse ještě produkt acai slim?... |
| Aktuální diskuze - NEMOCI |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
žluté bělmo podobný porblém - Nažloutlé bělmo v koutcích oka
Vložil: Veronika
2024-12-05 14:28:05
Dobrý den, dnes mě na to kolega upozornil, mám to pouze v koutku oka, přišel někdo na něco?...
Flek na penisu - Flek na penisu
Vložil: Anonym Prosím
2024-11-25 22:53:19
Mám flek na penisu ne na žaludu je trochu tmavší než kůže okolo a taky nebolí ani nesvědí roztahuje se od “koulí” po předkožku ...
Nedorůstání sliznice - Nedorůstání sliznice
Vložil: Monika
2024-11-23 11:48:50
Po dietě v kalorickem deficitu mi přestala dorůstat sliznice, prosím o radu, přestala jsem menstruovat dva měsíce, lékař mi napsal HA. Prosím o radu, ráda bych se časem pokusila s manželem o těhotenství, nechci brát stále HA. Dojde k nárůstu Zvýšením energet...
Nestříká mi sperma - Nevystříkne mi sperma
Vložil: Marek
2024-11-13 08:48:59
Dobrý den.Mám takový problém je mi 44let a před několika měsíci jsem zjistil při masturbaci penisu mi sperma nevystrikne ale jen vyteče.Byl jsem u urologa a ten mi dal prášky na uvolnění svalů,protože při kontrole jsem jen nacural 39ml.Prosim poradít...
zvačšený semenik - Zväčšený semenník
Vložil: Jan Repan
2024-10-28 02:22:16
prosim ake lieky uživat na zmenšenie semenika.Dakujem... |
|
