|
Fóbia a stres
|
danuska - 14.3.2012 19:18:49
Dobrý deň,mňa trápi viac problémov. Navštevovala som psychologičku, ale tá mi veľmi nepomohla. Mám panický strach z dávenia,a s tmy že ostanem sama(mám priateľa viem že ma miluje ale aj tak sa bojím že ma opustí). Neviem v noci poriadne spať a ani sa poriadne najesť zo strachu aby mi nebolo zle. Trvá to už dlhšiu dobu asi aj pár rokov.A mám aj problémy so stresom a od stresu ma bolí žalúdok a je mi zle a pichá ma pri srdci. Ale to začalo až v mojom poslednom zamestnaní ktoré chcem zmeniť a dúfam že to zmizne. A najhoršie je že si uvedomujem že si za to môžem sama, ale neviem to zmeniť. Neviem myslieť na niečo iné veselé pozitívne. Poradte mi prosím ako s tým bojovať.
|
Odpověď zdravotníka na dotaz: Fóbia a stres
Dobrý deň.So strachom a fóbiami sa pracuje veľmi špecifickými metódami, takže takto sa celkom nedá poradiť. Využívajú sa jednak formy relaxácie, uvoľnenia, tiež postupný nácvik, akési odcitlivenie od podnetov, ktorých sa človek bojí. Rozoberajú sa pocity a myšlienky, ktoré sa so situáciou strachu spájajú, a človek sa pomaly vystavuje situáciám strachu. Je to ale dlhodobejšia záležitosť - takže neviem ako dlho ste chodila psychologičke, ale v žiadnom prípade sa to nedá odbúrať za týždeň, ani za mesiac, niekedy ani za pol roka - je to systematická práca. Ja Vám určite odporúčam znovu vyhľadať psychológa a viac trpezlivosti. Celkovo ste asi citlivejšie nastavená, keďže popisujete viacero vecí. Držím palce!
|
Odpovědi návštěvníků stránek:
pedesaa - 15.3.2012 22:37:29
Mám velmi podobné problémy jako vy. Take jsem chodila k psycholozce a to nepomahalo. I pres to ze jsem k lecbe antidepresivy mela velmi skepticky postoj zkusila jsem to a hrozne se mi ulevilo. Vsechy problemy jako by se nahle velice zmirnily.
danuska - 20.3.2012 22:18:56
Ďakujem za radu,skúsim to aj ja snáď to pomôže aj mne.
Máte zdravotní problémy? Sdělte nám své příznaky - Pomůže vám naše poradna.
|
Diskuze: otázky a odpovědi, zkušenosti a poradenství k Fóbia a stres - Diskuze je prázdná – vložte svou zkušenost nebo vložte svůj dotaz jako první
Vaše zkušenost/Komentář/Dotaz týkající se Fóbia a stres
|
NEPOSKYTUJEME ZDRAVOTNÍ PORADENSTVÍ.
Naše online poradna je určena pro všechny pacienty,
užívající některý z léčivých přípravků, pouze pro obecné informační účely.
Poradna v žádném případě neslouží jako náhrada odborné lékařské péče.
Poradna pomáhá se správným užíváním léčivých přípravků,
odhalit vzájemnou nesnášenlivost léčiv, při snížení výskytu nežádoucích,
vedlejších účinků léčiv a jako osvěta a zdroj informací.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
|
|
|
|
|
| Aktuální diskuze - LÉKY |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Podrážděné vulvy damic - Rabitin pro králíky 500ml
Vložil: Dusan
2024-11-26 03:05:55
Dobrý den, bohužel jsem po cca 3/4 roku znovu použil Rabitin (již otevřený dříve). Následkem použití mají samice hodně nateklé vulvy skoro mesic. Potřeboval bych následky neutralizovat. Co byste doporučili? Děkuji za rychlou pomoc. ...
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:10:08
https://www.dm.cz/teekanne-caj-fit-slim-p5901086046775.html...
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:09:40
Cesmína paraguajská - maté (40%), Kopřiva (20%), Zelený čaj (18%), Máta klasnatá, Citrónová myrta....
teploměr rtuťový čína - Teploměr lékařský s pouzdrem CE 0197
Vložil: František Moravčík
2024-11-15 21:44:27
Tyto teploměry nemají nic společného se starými českými lékařskými teploměry. Jsou menší, náplň rtuti je menší stupnice je kratší a hůře čitelná, odchylka měření je klidně 0,5C, jsou křehké a rozpadají se při dopravě uvnitř. Rozhodne nesplnuji no...
Acai Slim - DOKTORBIO Acai Slim 90 tobolek
Vložil: Magdalena
2024-11-08 11:37:28
Dobrý den
Prodáva jse ještě produkt acai slim?... |
| Aktuální diskuze - NEMOCI |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
žluté bělmo podobný porblém - Nažloutlé bělmo v koutcích oka
Vložil: Veronika
2024-12-05 14:28:05
Dobrý den, dnes mě na to kolega upozornil, mám to pouze v koutku oka, přišel někdo na něco?...
Flek na penisu - Flek na penisu
Vložil: Anonym Prosím
2024-11-25 22:53:19
Mám flek na penisu ne na žaludu je trochu tmavší než kůže okolo a taky nebolí ani nesvědí roztahuje se od “koulí” po předkožku ...
Nedorůstání sliznice - Nedorůstání sliznice
Vložil: Monika
2024-11-23 11:48:50
Po dietě v kalorickem deficitu mi přestala dorůstat sliznice, prosím o radu, přestala jsem menstruovat dva měsíce, lékař mi napsal HA. Prosím o radu, ráda bych se časem pokusila s manželem o těhotenství, nechci brát stále HA. Dojde k nárůstu Zvýšením energet...
Nestříká mi sperma - Nevystříkne mi sperma
Vložil: Marek
2024-11-13 08:48:59
Dobrý den.Mám takový problém je mi 44let a před několika měsíci jsem zjistil při masturbaci penisu mi sperma nevystrikne ale jen vyteče.Byl jsem u urologa a ten mi dal prášky na uvolnění svalů,protože při kontrole jsem jen nacural 39ml.Prosim poradít...
zvačšený semenik - Zväčšený semenník
Vložil: Jan Repan
2024-10-28 02:22:16
prosim ake lieky uživat na zmenšenie semenika.Dakujem... |
|
|
ABC-LEKARNA.cz - Online poradna, zkušenosti a recenze pacientů s užíváním léčivých přípravků, jaký lék nejlépe zabírá na Vaše nemoci a vedlejší nežádoucí účinky. Informační web o lécích na předpis, volně prodejných lécích a doplňcích.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě kontaktujte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
Informace zde zveřejněné jsou pouze obecné a nejesou náhradou odborné lékařské pomoci, diagnózy nebo léčby!
sitemap.txt
|
