|
Mononuklóza, růstový hormon
|
lukas9 - 4.8.2011 18:08:54
Dobrý den, nevím zda to sem patří, ale zkusím to.Prodělal jsem v roce 2009 mononuklozu, lékařka mě nasadila léky na játra, dietu cca na 2 měsíce. Sdělila mě, že mám jaterní testy v pořádku a že za měsíc mohu jíst (měsíc jsme ji také držel při braní léků). Cítím se dlouhodobě unavený, je možné aby se u mne objevila nějaká chornická únava? Dříve jsme měl v práci velmi mnoho stresu, moc jsem nespal, ani jsem moc spát nepotřeoval, ale to už je velmi dávno. Pak přišla ona mononukloza, pak trochu deprese. Psycholog mě nejdříve tvrdil, že tu bude psychikou, pak uvedl,že to pravděpodobně psychikou nebude, nyní jsem na tom psychicky mnohem lépe, ale stejně mám vysokou potřebu spát, spím mnohem déle než dříve, občas mám chuť už odpoledne si jít na chvilku lehnout, někdy mám chuť spát skoro permanentně a ani se mě nechce vstávat i když spím dost. Dá se nějak tento druh únavy odstranit? Něco jsem o tom četl, vyřšeí to mienrály, vitaminy, pestrá strava, dostatek tekutin, spát když potřebuji? Nejsem kuřák, nepiju alkohol a snažím se jíst zdravě. Druhý dotaz by mě spíše zajímal Váš názor zda je ideální opakovaně se v noci probouzet a usínat. Z důvodu regenerace těla a vyplavování růstového hormonu. Ten se vyplavuje vždy po nějakou dobu po usnutí. Děkuji moc. Lukáš
|
Odpověď zdravotníka na dotaz: Mononuklóza, růstový hormon
Lukáši chronická únava může sousviset s prodělanou mononukleózou. Může se však také jednat o chronický únavový syndrom. K odstranění popisovaných příznaků může přispět pravidelný denní režim, pravidelná a pestrá strava ve více menších porcích, omezení sladkých jídel (především před spaním), dostatek pohybové aktivity a činností během dne. Ideální spánek je přes celou noc, bez probouzení se. Ale ne příliš dlouho, pak může být tělo unavené ze samotného spánku.
|
Odpovědi návštěvníků stránek:
4.8.2011 18:56:37
Vaše potíže jsou důsledkem prodělané mononukleózy. Nejste zcela vyléčený a pokud by se udělaly krevní test na EBV (Epstein-Baar virus) a CMV (cytomegalovirus) oba jsou původci mononukleózy (nebo i samostatně), jistě budete mít stále vysoké hladiny tzv. protilátek pozdní fáze. Jinými slovy, je to ve vás a imunitní systém bojuje, ale nestačí mu síly. Veškerá léčba spočívá na odborném imunologickém pracovišti, kde mají navíc s mononukleózou zkušenosti a ještě ke všemu jsou ochotni do vás investovat nemalé peníze za léky případně imunovakcíny (injekce). Taková léčba je dlouhodobá v řádech měsíců, když to jde dobře, když ne je to na roky. Tedy nejste blázen, psychologa nepotřebujete. Potřebujete stimulovat imunitní systém a vybudit ho k větší snaze pozabíjet viry, které kolují ve vašem těle. Vitamíny na to nestačí a nestačí na to nic, co by jste mohl koupit bez receptu. Zrovna tak nepodléhej te nějaké enzymoterapii (Wobenzym a jiné), nijak vám to nepomůže a stojí to nesmyslné peníze. Spěte, co můžete, jeste zdravě, jeďte k moři, nebuďte přehnaně aktivní, že to vysportujete - opak bude pravdou. Opakované probouzení nijak nevadí, pokud to není každou hodinu. Jestliuže s eprobudíte 4x za noc, tak to je celkem normální. Nesnažte se jíst pilulky na spaní. Zprvu sice spát budete, ale za měsíc zjistíte, že bez prášku na spaní už ani neusnete. Ale také úplně vynechte kávu, kolu, a čaj zelený nebo černý nepijte po šesté večer, zrovna tak vynechte tonic. Hodně štěstí v hledání dobrého imunologa.
10.8.2011 9:23:59
Zdravím Vás, děkuji za názory. Moc si vážím odpovědi. Já se ani za blázna nepovažuji, jen jsem měl šílené pracovní tempo, budoval něco v práci, šíleně málo spánku, nepřetržitá práce, stres, pak po kofeinu přišel slaboučký infarkt což v té době v 25ti letech mě zaskočilo.Pak ta mononukloza, pouze mne udivilo, že jsem měl tak krátkou dietu. Přemýšlel jsme i o tom, že nejsem asi doléčený jak tu uvádíte, protože mě to přišlo velmi divné. Nevím, zda se mnou mononukloza nevlekla déle, kdy jsem velmi pracoval, hodně stresu a byl unavený. Pak přišlo na déle špatné období stres, deprese, úzkost tak jsem přemýšlel zd apnava nepochází z toho, když mě to zprvu tvrdil psycholog. Přehodnotím situaci a budu muset trošičku zlepšit životosprávu, chodit dříve spát a popřemýšlím o návštěvěě lékaře. Jen to chce někoho ověřeného, protože ke své obvodní lékařce už prostě nechci. Jinak je možnost, že se s tím tělo vypořádá samo s těmi viry? POkud budu dostatečně spát, je to vůbec reálné v řádu nějaké doby? Ještě mě bylo porazen pangamin, který nyní beru po jídelch, že doplní minerály a vitaminy, ale pomáhá prý i s imunitou. KOuknu se po nějakém imunologovi, snad někoho dobrého seženu. V nejhorším bych zašel k obvoďačce, která mě léčila minule. Ale už ten přístup, že člověku asi nic nebude, vyptávání se, nechuť něco dělat to mě odrazuje. Každopádně, abych se také dostal k odpovědi sestřičky nahoře, pestrou stravu mám, jím pravidelně min 6 jídel denně, mám dostatek vitaminů, minerálů, piji velmi často a dostatečně, hlavně čistou vodu. Spím pokud to lze a někdy dokonce až 10 hodin v kuse. Přes spaním jím spíše jídla z bílkovin a sladké celkově jsem už skoro z jídelníčku vyřadil. K tomu opakovánému probouzení jsem se ptal spíše ze zájmu kvůli vyplavování růst.hormonu, kdy údajně při usnutí je jeho vyplavování největší, zatímco při stálém spánku se postupně opakují procesy, kdy se také vyplavuje, ale méně. Čerpám z nastud. informací Děkuji mnohokrát. Lukáš
10.8.2011 9:25:12
Zdravím Vás, děkuji za názory. Moc si vážím odpovědi. Já se ani za blázna nepovažuji, jen jsem měl šílené pracovní tempo, budoval něco v práci, šíleně málo spánku, nepřetržitá práce, stres, pak po kofeinu přišel slaboučký infarkt což v té době v 24 nebo 25ti letech mě zaskočilo.Pak ta mononukloza, pouze mne udivilo, že jsem měl tak krátkou dietu. Přemýšlel jsme i o tom, že nejsem asi doléčený jak tu uvádíte, protože mě to přišlo velmi divné. Nevím, zda se mnou mononukloza nevlekla déle, kdy jsem velmi pracoval, hodně stresu a byl unavený. Pak přišlo na déle špatné období stres, deprese, úzkost tak jsem přemýšlel zd apnava nepochází z toho, když mě to zprvu tvrdil psycholog. Přehodnotím situaci a budu muset trošičku zlepšit životosprávu, chodit dříve spát a popřemýšlím o návštěvěě lékaře. Jen to chce někoho ověřeného, protože ke své obvodní lékařce už prostě nechci. Jinak je možnost, že se s tím tělo vypořádá samo s těmi viry? POkud budu dostatečně spát, je to vůbec reálné v řádu nějaké doby? Ještě mě bylo porazen pangamin, který nyní beru po jídelch, že doplní minerály a vitaminy, ale pomáhá prý i s imunitou. KOuknu se po nějakém imunologovi, snad někoho dobrého seženu. V nejhorším bych zašel k obvoďačce, která mě léčila minule. Ale už ten přístup, že člověku asi nic nebude, vyptávání se, nechuť něco dělat to mě odrazuje. Každopádně, abych se také dostal k odpovědi sestřičky nahoře, pestrou stravu mám, jím pravidelně min 6 jídel denně, mám dostatek vitaminů, minerálů, piji velmi často a dostatečně, hlavně čistou vodu. Spím pokud to lze a někdy dokonce až 10 hodin v kuse. Přes spaním jím spíše jídla z bílkovin a sladké celkově jsem už skoro z jídelníčku vyřadil. K tomu opakovánému probouzení jsem se ptal spíše ze zájmu kvůli vyplavování růst.hormonu, kdy údajně při usnutí je jeho vyplavování největší, zatímco při stálém spánku se postupně opakují procesy, kdy se také vyplavuje, ale méně. Čerpám z nastud. informací Děkuji mnohokrát. Lukáš
Máte zdravotní problémy? Sdělte nám své příznaky - Pomůže vám naše poradna.
|
Diskuze: otázky a odpovědi, zkušenosti a poradenství k Mononuklóza, růstový hormon - Diskuze je prázdná – vložte svou zkušenost nebo vložte svůj dotaz jako první
Vaše zkušenost/Komentář/Dotaz týkající se Mononuklóza, růstový hormon
|
NEPOSKYTUJEME ZDRAVOTNÍ PORADENSTVÍ.
Naše online poradna je určena pro všechny pacienty,
užívající některý z léčivých přípravků, pouze pro obecné informační účely.
Poradna v žádném případě neslouží jako náhrada odborné lékařské péče.
Poradna pomáhá se správným užíváním léčivých přípravků,
odhalit vzájemnou nesnášenlivost léčiv, při snížení výskytu nežádoucích,
vedlejších účinků léčiv a jako osvěta a zdroj informací.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
|
|
|
|
