|
Môze mat rychle schudnutie dopad na moje zdravie ?
|
panpetrik - 18.11.2012 18:15:14
Dobry den,mam 19 rokov a zacal som chudnut asi pred troma mesiacmy presny datum si uz nepametam. Vazil som 95 kg a teraz vazim 77 kg a moja vyska je 172cm .A chcem v chudnuti pokracovat aby som mal aspon tych 70 kg. snazim sa jest denne 5 krat v malych mnozstvach a snazim sa primat vsetko, nieco s mliecnych vyrobkov aj nieco sladke taktiez pecivo a ovocie a zeleninu. Bojim sa ze ci rychle schudnutie nebude mat dopad na moje zdravie. Kamarat mi povedal ze jeho dedo kôli cukrovke zmenil rapidne stravu a schudol z 85kg na 65kg a skoro dostal mozgovu prihodu. Tak som tym znepokojeny neviem ci dobre robim. V marci som utrpel uraz kolena kde mi robili plastiku vezou v kolene postranneho vezu a skrizeneho vezu , pred nedavnom som bol na dalsej operacii kolena kde mi operovali chrupavku , samozrejme pred operaciou sa chodi na predoperacne visetrenia krvne vysledky som mal v pohode a na internom visetreni tiez vsetko v pohode akurat som mal zvysene nejake hodnoty na pecenovych testoch ale to mi povedali ze to moze byt dedicne. Chcem vediet ci mozem v chudnuti dalej pokracovat alebo nie a ci to nebdue mat dopad na moje zdravie za odpovede dakujem.
|
Odpověď zdravotníka na dotaz: Môze mat rychle schudnutie dopad na moje zdravie ?
Rýchle chudnutie nie je veľmi vhodné, lebo naozaj môže mať dopad na zdravie. často sa totiž pri rýchlom chudnutí vynechávajú rôzne potraviny, tým telo prichádza o dôležité vitamíny a minerály. Píšete, že sa snažíte jesť 5krát denne, čo je dobré. Zvážte ale, či ste si vybrali vhodnú diétu. Nepíšete totiž ako vyzerá Váš jedálniček ani či pri chudnutí cvičíte, takže sa to dá tu len ťažko zhodnotiť.Inak, zo začiatku chudnutie môže ísť rýchlejšie kvôli tomu, že mnohé diéty podporujú vylučovanie vody z tela a tým to na váhe aj rýchlo zbadáte. Treba však dbať aj na to, že keď veľmi rýchlo chudnete, nestíha sa Vášmu novému telu prispôsobovať koža a môže Vám na niektorých miestach ovísať. Takáto koža sa potom už neupraví, odstraňuje sa zväčša chirurgicky a robí sa plastika. Takže lepšie je dlhodobé a pomalšie chudnutie, ako rýchle.
|
Odpovědi návštěvníků stránek:
panpetrik - 18.11.2012 23:41:13
Dakujem Vam za odpoved, na zaciatku chudnutia som bicygloval kazdy den a tak dlho podla toho ake jedlo som zjedol myslim ake kaloricke. A môj jedalnicek vyzera asi takto naprikald rano zviknem zjest rohlik s medom + mlieko a potom normalnu porciu obeda a neskôr s 2 hodinovymi odstupmi 3 davky ovocia alebo zeleniny, ale aj medzi tym zjem nieco male co je po ruke naprikald cukrik a podobne.
Sasa186 - 28.11.2012 12:22:48
Dobrý deň. Stalo sa mi niečo podobné. Išla som "dole" z 96kg v priebehu troch mesiacov o 15kg. Len zmenou stravy (nezdravé ako napr. bagety) som nahradila domácou stravou, menšie porcie, bez prejedania. Jedla som zásadne vždy, keď mi "škvŕkalo" v bruchu :) ... Na moje zdravie to nemalo nijaké negatívne následky. Skôr by som povedala, že z vyššej váhy sa ide rýchlejšie "dolu". Pravdou je, že som necvičila a skutočne som mala uvoľnenú kožu, ako pani doktorka píše. (Ale zase nie na plastiku.) Vo Vašom prípade by som možno len doplnila na večeru kúsok celozrnného pečiva a neskôr, keď budete môcť, cvičenie. Zhodené kilá budú stabilnejšie a budete mať prírastok svalovej hmoty.
Máte zdravotní problémy? Sdělte nám své příznaky - Pomůže vám naše poradna.
|
Diskuze: otázky a odpovědi, zkušenosti a poradenství k Môze mat rychle schudnutie dopad na moje zdravie ? - Diskuze je prázdná – vložte svou zkušenost nebo vložte svůj dotaz jako první
Vaše zkušenost/Komentář/Dotaz týkající se Môze mat rychle schudnutie dopad na moje zdravie ?
|
NEPOSKYTUJEME ZDRAVOTNÍ PORADENSTVÍ.
Naše online poradna je určena pro všechny pacienty,
užívající některý z léčivých přípravků, pouze pro obecné informační účely.
Poradna v žádném případě neslouží jako náhrada odborné lékařské péče.
Poradna pomáhá se správným užíváním léčivých přípravků,
odhalit vzájemnou nesnášenlivost léčiv, při snížení výskytu nežádoucích,
vedlejších účinků léčiv a jako osvěta a zdroj informací.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
|
|
|
|
|
| Aktuální diskuze - LÉKY |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Podrážděné vulvy damic - Rabitin pro králíky 500ml
Vložil: Dusan
2024-11-26 03:05:55
Dobrý den, bohužel jsem po cca 3/4 roku znovu použil Rabitin (již otevřený dříve). Následkem použití mají samice hodně nateklé vulvy skoro mesic. Potřeboval bych následky neutralizovat. Co byste doporučili? Děkuji za rychlou pomoc. ...
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:10:08
https://www.dm.cz/teekanne-caj-fit-slim-p5901086046775.html...
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:09:40
Cesmína paraguajská - maté (40%), Kopřiva (20%), Zelený čaj (18%), Máta klasnatá, Citrónová myrta....
teploměr rtuťový čína - Teploměr lékařský s pouzdrem CE 0197
Vložil: František Moravčík
2024-11-15 21:44:27
Tyto teploměry nemají nic společného se starými českými lékařskými teploměry. Jsou menší, náplň rtuti je menší stupnice je kratší a hůře čitelná, odchylka měření je klidně 0,5C, jsou křehké a rozpadají se při dopravě uvnitř. Rozhodne nesplnuji no...
Acai Slim - DOKTORBIO Acai Slim 90 tobolek
Vložil: Magdalena
2024-11-08 11:37:28
Dobrý den
Prodáva jse ještě produkt acai slim?... |
| Aktuální diskuze - NEMOCI |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
žluté bělmo podobný porblém - Nažloutlé bělmo v koutcích oka
Vložil: Veronika
2024-12-05 14:28:05
Dobrý den, dnes mě na to kolega upozornil, mám to pouze v koutku oka, přišel někdo na něco?...
Flek na penisu - Flek na penisu
Vložil: Anonym Prosím
2024-11-25 22:53:19
Mám flek na penisu ne na žaludu je trochu tmavší než kůže okolo a taky nebolí ani nesvědí roztahuje se od “koulí” po předkožku ...
Nedorůstání sliznice - Nedorůstání sliznice
Vložil: Monika
2024-11-23 11:48:50
Po dietě v kalorickem deficitu mi přestala dorůstat sliznice, prosím o radu, přestala jsem menstruovat dva měsíce, lékař mi napsal HA. Prosím o radu, ráda bych se časem pokusila s manželem o těhotenství, nechci brát stále HA. Dojde k nárůstu Zvýšením energet...
Nestříká mi sperma - Nevystříkne mi sperma
Vložil: Marek
2024-11-13 08:48:59
Dobrý den.Mám takový problém je mi 44let a před několika měsíci jsem zjistil při masturbaci penisu mi sperma nevystrikne ale jen vyteče.Byl jsem u urologa a ten mi dal prášky na uvolnění svalů,protože při kontrole jsem jen nacural 39ml.Prosim poradít...
zvačšený semenik - Zväčšený semenník
Vložil: Jan Repan
2024-10-28 02:22:16
prosim ake lieky uživat na zmenšenie semenika.Dakujem... |
|
ABC-LEKARNA.cz - Online poradna, zkušenosti a recenze pacientů s užíváním léčivých přípravků, jaký lék nejlépe zabírá na Vaše nemoci a vedlejší nežádoucí účinky. Informační web o lécích na předpis, volně prodejných lécích a doplňcích.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě kontaktujte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
Informace zde zveřejněné jsou pouze obecné a nejesou náhradou odborné lékařské pomoci, diagnózy nebo léčby!
sitemap.txt
|
