|
Psychický blok
|
katy23 - 13.1.2013 0:52:06
Dobrý deň.Mám 19 rokov a mám taký psychický problém, s ktorým bojujem a už si neviem sama nájsť rady. Myslela som, že si dokážem pomocť sama, ale nezvládam to. Moj problém spočíva v tom, že sa nedokážem dobre cítiť. Ja som vždy bola taký introvert, dobre som sa cítila iba doma a s pár najlepšími kamarátmi. Do školy som vždy chodila utiahnutá, pocity som v sebe dusila, bála som sa prejaviť, snažila som sa síce veľa smiať, tým som aj všeobecne známa, ale smiechom zakrývam, v podstate som skor zakrývala iba strach, stres, nespokojnosť a nevyrovnanosť. Teraz sa už nedokážem ani smiať. Ja som sa navonok tvárila, že mi je dobre a tak, ale už to prešlo do takej miery, že už to neviem skrývať. Všetko, úplne všetko vidím len z tej zlej stránky, už nedokážem myslieť na pozitívne veci, aj ked na ne myslím a snažím sa hrozne moc myslieť na dobré, strašne ma rozbolí hlava a úplne mi ide vybuchnúť. Normálne mám hrozný blok v hlave. Nedokážem to proste. Neviem byt šťastná, radovať sa z hocičoho, stále len premýšlam, mám už plnú hlavu! Už to nezvládam, teraz ma čaká maturita, nič nestíham, vobec si nedokážem veriť, lebo som hrozne vystresovaná zo všetkého, zo školy som bola vždy už dlhé roky, pred každou odpovedou mám panický strach, celá sa chvejem, srdce mi ide vyskočiť z hrude. Teraz nás stále skúšajú, samé maturitné témy, proste sa to neučím lebo to nezvládam. Niekedy ani zaspať neviem, mám úplne plnú hlavu myšlienok, ide mu vybuchnúť :( Súvisí s tým aj možno to, že stále riešim, ako ma berú ostatní, lebo som si o sebe utvorila obraz ako by som chcela vyzerať, ako by som sa chcela správať, ako budem dokonalá. Lenže realita je iná. Som so sebou nespokojná, nevyrovnaná, celú strednú školu sa tým trápim. Riešim viac ostatných ako seba. Nerobim ani nič čo ma baví, lebo už ani neviem vlastne čo ma baví. Od tohoto všetkého sa mi odzrkadlil aj moj zdravotný stav, pred rokom mi zistili psoriázu. Jasné, že je to vďaka tomuto!.. Ja chcem hrozne byť šťastná, netrápiť sa zbytočnými vecami, lebo riešim úplne nepodstatné veci. Prosím pomožte mi :(
|
Odpověď zdravotníka na dotaz: Psychický blok
Milá Katko, zkuste v okolí najít nějakého psychologa, nebo psycholožku a proberte to s nimi. Situace, kterou popisujete je pravděpodobně dlouhodobější a v současné době ji zhoršuje stres z maturity. V první fázi bych doporučil se zaměřit na zklidnění situace, zaveďte si pravidelný režim, kde bude čas i na relaxaci a nějaké záliby ať snížíte vysoké napětí. Pak bude čas pracovat na vaší spokojenosti sama se sebou. Budu Vám držet palce.
|
Odpovědi návštěvníků stránek:
djmiscin - 5.9.2013 23:12:05
Zaujímalo by ma ako to dopadlo s tým problémom.
Máte zdravotní problémy? Sdělte nám své příznaky - Pomůže vám naše poradna.
|
Diskuze: otázky a odpovědi, zkušenosti a poradenství k Psychický blok - Diskuze je prázdná – vložte svou zkušenost nebo vložte svůj dotaz jako první
Vaše zkušenost/Komentář/Dotaz týkající se Psychický blok
|
NEPOSKYTUJEME ZDRAVOTNÍ PORADENSTVÍ.
Naše online poradna je určena pro všechny pacienty,
užívající některý z léčivých přípravků, pouze pro obecné informační účely.
Poradna v žádném případě neslouží jako náhrada odborné lékařské péče.
Poradna pomáhá se správným užíváním léčivých přípravků,
odhalit vzájemnou nesnášenlivost léčiv, při snížení výskytu nežádoucích,
vedlejších účinků léčiv a jako osvěta a zdroj informací.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
|
|
|
|
|
| Aktuální diskuze - LÉKY |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Podrážděné vulvy damic - Rabitin pro králíky 500ml
Vložil: Dusan
2024-11-26 03:05:55
Dobrý den, bohužel jsem po cca 3/4 roku znovu použil Rabitin (již otevřený dříve). Následkem použití mají samice hodně nateklé vulvy skoro mesic. Potřeboval bych následky neutralizovat. Co byste doporučili? Děkuji za rychlou pomoc. ...
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:10:08
https://www.dm.cz/teekanne-caj-fit-slim-p5901086046775.html...
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:09:40
Cesmína paraguajská - maté (40%), Kopřiva (20%), Zelený čaj (18%), Máta klasnatá, Citrónová myrta....
teploměr rtuťový čína - Teploměr lékařský s pouzdrem CE 0197
Vložil: František Moravčík
2024-11-15 21:44:27
Tyto teploměry nemají nic společného se starými českými lékařskými teploměry. Jsou menší, náplň rtuti je menší stupnice je kratší a hůře čitelná, odchylka měření je klidně 0,5C, jsou křehké a rozpadají se při dopravě uvnitř. Rozhodne nesplnuji no...
Acai Slim - DOKTORBIO Acai Slim 90 tobolek
Vložil: Magdalena
2024-11-08 11:37:28
Dobrý den
Prodáva jse ještě produkt acai slim?... |
| Aktuální diskuze - NEMOCI |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
žluté bělmo podobný porblém - Nažloutlé bělmo v koutcích oka
Vložil: Veronika
2024-12-05 14:28:05
Dobrý den, dnes mě na to kolega upozornil, mám to pouze v koutku oka, přišel někdo na něco?...
Flek na penisu - Flek na penisu
Vložil: Anonym Prosím
2024-11-25 22:53:19
Mám flek na penisu ne na žaludu je trochu tmavší než kůže okolo a taky nebolí ani nesvědí roztahuje se od “koulí” po předkožku ...
Nedorůstání sliznice - Nedorůstání sliznice
Vložil: Monika
2024-11-23 11:48:50
Po dietě v kalorickem deficitu mi přestala dorůstat sliznice, prosím o radu, přestala jsem menstruovat dva měsíce, lékař mi napsal HA. Prosím o radu, ráda bych se časem pokusila s manželem o těhotenství, nechci brát stále HA. Dojde k nárůstu Zvýšením energet...
Nestříká mi sperma - Nevystříkne mi sperma
Vložil: Marek
2024-11-13 08:48:59
Dobrý den.Mám takový problém je mi 44let a před několika měsíci jsem zjistil při masturbaci penisu mi sperma nevystrikne ale jen vyteče.Byl jsem u urologa a ten mi dal prášky na uvolnění svalů,protože při kontrole jsem jen nacural 39ml.Prosim poradít...
zvačšený semenik - Zväčšený semenník
Vložil: Jan Repan
2024-10-28 02:22:16
prosim ake lieky uživat na zmenšenie semenika.Dakujem... |
|
