|
Rodičia si myslia že trpim PPP
|
Tom2722 - 9.6.2015 2:27:04
Dobrý deň, chcel by som vás požiadať o vás názor na moju váhu a podobne. Mam 17 rokov, výška okolo 184-185cm, váha okolo 56-58kg. Snažím sa jesť zdravo, nejem sladkosti, tučne jedla a pozerám sa aj na info o jedlo ktoré jem a uprednostňujem zdravé jedla, bez tuku a podobne. Za posledný pól rok som schudol 2kg, hlavne kvôli tomu že som úplne vysadil sladkosti. Jem vela bielkovín, hlavne mäso, jogurty, mliečne produkty,zeleninu, ovocie ale niekedy jem aj cestovinu, pečivo a ryžu, snažím sa pripravovať veci zdravými spôsobmi... Je pravda že som dosť chudí, ale nesporujem ani nič podobne. Moji rodičia si myslia že trpim anorexiou, že nejem normálne (mal by som jesť viac pečeného masa, chlieb, polievky a rôzne nezdravé veci ako guláš ale aj sladkosti). Týmto veciam sa snažím vyhýbať ale raz za čas si ich dám. Denne zjem okolo 1400-1700kcal, podľa aktivity. Nikdy som nemal nejaké chorobne myšlienky, aj keď kopu ľudí mi hovori že som strašne chudí (od niekoho chudeho som to este nepočul). Naozaj neviem čo si mam myslieť, niesom nejako posadnutý mojou váhou, nechcem ani schudnúť ale ani pribrať, skôr mi to príde ako útok od nich kedže obaja maju kilo navyše a ako keby sa do mna navážali, len preto lebo som chudší. Uvedomujem si že moja strava nieje až tak 'rozmanitá' ale určite nemám anorexiu len preto že mi vidno lícne a hrudné kosti (nikdy som necvicil), mam sice chudé nohy a ruky ale tak osobne poznám vela takýchto ľudí. Rodičia mi začali hovoriť že som psychicky chorý, že potrebujem liečbu a že musím zmeniť stravovacie návyky a mat aspoň 70 kíl. Aký je vás názor na moju váhu vzhľadom k životnému štýlu? Osobne si myslím že ma vinia za to že sa doslova neprezieram ako oni rôznymi nezdravými jedlami.
|
Odpověď zdravotníka na dotaz: Rodičia si myslia že trpim PPP
Čo sa týka výšky, váhy a veku máte určite podváhu. skúste si to sám prerátať podľa BMI kalkulačky. http://www.chudnutie-ako.sk/bmi/index.phpRodičia majú po tejto stránke pravdu, že pribrať by ste mali. Stravu, čo opisujete je z prvého pohľadu v poriadku, ale mali by ste zvýšiť príjem kalórií. Na jednej strane rozumiem, že človek sa cíti fajn, ak má menej kíl, na strane druhej, nízka hmotnosť prináša so sebou tiež zdravotné riziká. Ďalšia otázka, ktorá sa mne vynára je, že prečo tak dbáte na zdravú stravu a prečo sa vyhýbate prílohám ako je ryža, zemiaky, chlieb? Skúste sa zamyslieť, čo by pre Vás znamenalo trochu pribrať. Zároveň by som Vám odporučila aj telo spevňovať /cvičiť/, nie len upravovať stravu.
|
Odpovědi návštěvníků stránek:
Tom2722 - 10.6.2015 13:39:01
UPDATE: rodiča ma napchávajú jednoduchými karbohydratmi, snažia sa ma napchávať rezancami, ryžou, zemiakmi, mama používa vela masla a mne je akurát zle na žalúdku. Objavili sa mi nejaké červene fľaky na rukách.
Máte zdravotní problémy? Sdělte nám své příznaky - Pomůže vám naše poradna.
|
Diskuze: otázky a odpovědi, zkušenosti a poradenství k Rodičia si myslia že trpim PPP - Diskuze je prázdná – vložte svou zkušenost nebo vložte svůj dotaz jako první
Vaše zkušenost/Komentář/Dotaz týkající se Rodičia si myslia že trpim PPP
|
NEPOSKYTUJEME ZDRAVOTNÍ PORADENSTVÍ.
Naše online poradna je určena pro všechny pacienty,
užívající některý z léčivých přípravků, pouze pro obecné informační účely.
Poradna v žádném případě neslouží jako náhrada odborné lékařské péče.
Poradna pomáhá se správným užíváním léčivých přípravků,
odhalit vzájemnou nesnášenlivost léčiv, při snížení výskytu nežádoucích,
vedlejších účinků léčiv a jako osvěta a zdroj informací.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
|
|
|
|
|
| Aktuální diskuze - LÉKY |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Podrážděné vulvy damic - Rabitin pro králíky 500ml
Vložil: Dusan
2024-11-26 03:05:55
Dobrý den, bohužel jsem po cca 3/4 roku znovu použil Rabitin (již otevřený dříve). Následkem použití mají samice hodně nateklé vulvy skoro mesic. Potřeboval bych následky neutralizovat. Co byste doporučili? Děkuji za rychlou pomoc. ...
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:10:08
https://www.dm.cz/teekanne-caj-fit-slim-p5901086046775.html...
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:09:40
Cesmína paraguajská - maté (40%), Kopřiva (20%), Zelený čaj (18%), Máta klasnatá, Citrónová myrta....
teploměr rtuťový čína - Teploměr lékařský s pouzdrem CE 0197
Vložil: František Moravčík
2024-11-15 21:44:27
Tyto teploměry nemají nic společného se starými českými lékařskými teploměry. Jsou menší, náplň rtuti je menší stupnice je kratší a hůře čitelná, odchylka měření je klidně 0,5C, jsou křehké a rozpadají se při dopravě uvnitř. Rozhodne nesplnuji no...
Acai Slim - DOKTORBIO Acai Slim 90 tobolek
Vložil: Magdalena
2024-11-08 11:37:28
Dobrý den
Prodáva jse ještě produkt acai slim?... |
| Aktuální diskuze - NEMOCI |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
žluté bělmo podobný porblém - Nažloutlé bělmo v koutcích oka
Vložil: Veronika
2024-12-05 14:28:05
Dobrý den, dnes mě na to kolega upozornil, mám to pouze v koutku oka, přišel někdo na něco?...
Flek na penisu - Flek na penisu
Vložil: Anonym Prosím
2024-11-25 22:53:19
Mám flek na penisu ne na žaludu je trochu tmavší než kůže okolo a taky nebolí ani nesvědí roztahuje se od “koulí” po předkožku ...
Nedorůstání sliznice - Nedorůstání sliznice
Vložil: Monika
2024-11-23 11:48:50
Po dietě v kalorickem deficitu mi přestala dorůstat sliznice, prosím o radu, přestala jsem menstruovat dva měsíce, lékař mi napsal HA. Prosím o radu, ráda bych se časem pokusila s manželem o těhotenství, nechci brát stále HA. Dojde k nárůstu Zvýšením energet...
Nestříká mi sperma - Nevystříkne mi sperma
Vložil: Marek
2024-11-13 08:48:59
Dobrý den.Mám takový problém je mi 44let a před několika měsíci jsem zjistil při masturbaci penisu mi sperma nevystrikne ale jen vyteče.Byl jsem u urologa a ten mi dal prášky na uvolnění svalů,protože při kontrole jsem jen nacural 39ml.Prosim poradít...
zvačšený semenik - Zväčšený semenník
Vložil: Jan Repan
2024-10-28 02:22:16
prosim ake lieky uživat na zmenšenie semenika.Dakujem... |
|
