Poradna a zkušenosti SJH 509A Masážní cvičební FUNKEY HULA fitness

SJH 509A Masážní cvičební FUNKEY HULA fitness

Princip cvičení s touto bezkonkurenční obručí vychází z tradičních havajských tanců hula hula. Nejpopulárnější světová fitness! Výborná akupresurní masážní pomůcka pro pas, hýždě a stehna. Procvičí celé tělo, uvolní ztuhlé svaly a pohybem Funkey Hula přispějete dobrému zdraví celé kyčelní oblasti. Funkey Hula získalo zlatou cenu na světové výstavě American Invention Exhibition v Pittsburghu v roce 2006
Funkey Hula Hop je pomůcka, pomocí které lze účinně odstraňovat tuk z partií pasu a boků. Pomocí Funkey Hula můžete pohodlně, ale též zábavně ovládat těžko udržovatelé partie Vašeho těla. Na jedné straně Funkey Hula jsou umístěna masážní kolečka. Tělesná váha s přispěním vodní nádržky vytvoří odstředivou sílu, a právě toto je princip účinné funkce Funkey Hula Hop.
Tento výrobek si v poslední době získal velkou popularitu v západní Evropě a Japonsku, kde se stal velmi vyhledávanou součástí fitnessů, svou oblibu získal i v mnoha domácnostech a cvičí s ním celé rodiny. Funkey Hula přináší radost z pohybu a současně velmi účinně podpoří celkovou kondici organismu.

Efekty Funkey Hula:

• Pravidelné cvičení Vám výrazně pomůže k štíhlým bokům, bříšku, hýždím a pasu
• Pohybem s Funkey Hula postupně docílíte vynikající fyzické kondice
• Pohybem s Funkey Hula perfektně posílíte a zpevníte celé pánevní dno!
• Masíruje oblast pasu a stimuluje akupresurní body
• Zlepšíte střevní pasáž (peristaltiku) a zpevníte jemné svaly urogenitálního systému
• Procvičí celé tělo a uvolní ztuhlé svaly
• Pohybem Funkey Hula přispějete dobrému zdraví celé kyčelní oblasti
• Dobrý trénink pro podporu lymfatického a oběhového systému

Výhody Funkey Hula:

• Funkey Hula Hop lze snadno složit a rozložit, je skladný a vhodný pro cestování
• Výrobek má atraktivní dynamický design
• Fukey Hula umožňuje bezpečné a efektivní cvičení, které může být prováděno všemi nezávisle na věku
• I když používáte Funkey Hula krátkou dobu, dobře procvičíte celé Vaše tělo
• Váhu Funkey Hula lze měnit od 1,2 kg do 3 kg v závislosti na naplnění nádržky vodou, rýží či pískem
• Samostatnou část s masážními kolečky lze použít pro masírování jiných partií těla

Jak se má Funkey Hula používat?

• Začátečníci by Funkey Hula měli používat maximálně po dobu 10-ti minut denně, vodní nádržka by měla být zpočátku naplněna do úrovně cca 60-70%. Postupně můžete dobu cvičení i objem nádržky navyšovat.
• Před použitím Funkey Hula zkontrolujte, že vodní nádržka je naplněná do cca 2/3. Zkontrolujte, že všechny spoje jsou pevně dotaženy a že jste Funkey Hula správně umístili kolem Vašeho těla (pozice vodní nádržky dle směru otáčení – viz návod na použití).
• Výrobek pevně přitiskněte k zádům. Rozpohybujte své tělo – můžete rotovat dokola ve směru otáčení, pro někoho je snazší pohybovat se zepředu dozadu.
• Pokud máte s cvičením obtíže, může Vám pomoci postoj, při kterém jednu nohu lehce předsunete dopředu.

Proč je Funkey Hula lepší než klasická obruč?

• V závislosti na množství vody v nádržce je možno měnit váhu výrobku, čímž přizpůsobujete cvičení Vašim fyzickým silám. Funkey Hula je tedy vhodný pro všechny!
• Masážní kolečka umístěná na jednom z dílů obruče činí z Funkey Hula podstatně efektivnější pomůcku při odstraňování tuku.
• Odstředivá síla, která vzniká použitím vodní nádržky společně se specifickým tvarem výrobku, umožňuje lepší kruhové pohyby, které působí zvláště na pas a boky.
• Lze jednoduše sestavit, snadno přenositelný a velice skladný.

Skutečně to funguje?

• Ve sportovním institutu v Jižní Koreji byla realizována studie na skupině žen ve věku od 30-50 let. Cvičily s Funkey Hula 50 minut denně, 5 dní v týdnu po dobu 6 týdnů. Výsledky prokázaly významný pokles váhy, snížení krevního tlaku, redukci tuku v pase a na břiše. Dále bylo cvičením docíleno celkové pružnosti těla, posílení zádových svalů, zlepšení příjmu kyslíku a zdraví celého pánevního dna. Toto vše mělo vliv na zdravější tělo a mysl.
• Nepřeceňujte své síly! Abyste se vyvarovali napětí a zranění, je důležité, abyste cvičení v průběhu několika týdnů pomalu a postupně navyšovali. Pro docílení toho nejlepšího efektu cvičte v obou směrech.
• Osobám s citlivou pokožkou se mohou následkem cvičení vytvořit modřiny. Pokud toto nastane, zredukujte množství vody v nádržce a celkovou dobu cvičení.
• Nepoužívejte na holou pokožku, oblečte si oděv příhodné tloušťky tak, jak je Vám to pohodlné.

Parametry výrobku:
Rozměr: 94cm x 67cm
Barva: zelená
Hmotnost: 680g