|
Strach a úzkosť
|
jonas - 5.5.2010 21:27:44
Dobrý deň, chcel by som sa s vami podeliť so svojim problémom. Mam 15 rokov, a ked príde do môjho života nejaká udalost, na ktorú nie som zvyknutý robiť ju často ako napr. konfirmacia, absolvovanie ZUS, vystupovanie v skolskj hre, na pohovor v skole alebo aj nejaké cinnosti ktore nerobim velmi casto. Tak mi pred týmito udalosťami pride strasne zle az na zvracanie a odpadnutie prežívam uzkost neskor ten pocit prejde ale proste nechcem to zazivat zas a zas a neviem ako to riesit. Neviete mi nejak poradiť ako sa toho zbaviť. Ďakujem za odpoveď.
|
Odpověď zdravotníka na dotaz: Strach a úzkosť
V nových situáciách je prirodzené, že pociťujeme určitú úzkosť, nazývame ju aj tréma. Je to však časté len pred danou udalosťou a počas nej tréma opadá. Ak sa počas celej udalosti cítite nepríjemne a predtým máte až pocit na zvracanie, môže sa jednať aj o sociálnu fóbiu. Sociálna fóbia sa dá pomerne ľahko riešiť s psychoterapeutom. Je to nadmerná úzkosť, ktorá už neprospieva, naopak, človeka utláča a spôsobuje mu aj zdravotné ťažkosti. Neskôr bráni aj v dosahovaní určitých cieľov, lebo radšej sa človek so sociálnou fóbiou stiahne do úzadia, akoby mal čeliť novému prostrediu. Dôležité je však vedieť, že udržiavacím faktorom je práve vyhýbanie sa takýmto udalostiam. Preto ak máte takýto problém, určite vyhľadajte psychoterapeuta.
|
Odpovědi návštěvníků stránek:
5.5.2010 22:32:46
Tohle má řada lidí. Někdo se to naučí překonat, tzv. se otrká. Zprvu se stydí, když to dělá opakovaně, tak tréma je postupně menší, pak není vůbec. Kupodivu trému někdy mají i přední herci. Dispozice k tomu se člověk nezbaví, ale lze se tomu nepoddat. Menšími situacemi se naučit na větší. Jinak ve volbě povolání je dobré toto vzít do úvahy. Nejít dělat něco, co by mě trvale stresovalo. Pomáhá i když si člověk zvětšuje sebevědomí. Např. něco se mu povede, získá uznání od druhých. Pokud je naopak dlouhodobější neúspěch či neuznání od druhých, tak to pak vede k ztrátě sebevědomí a strachem projevit se před lidmi. Zkuste to zvládat sám, určité potíže má řada lidí. Kdyby byly potíže moc velké, poraďte se s učiteli, případně v psychologické poradně.
Máte zdravotní problémy? Sdělte nám své příznaky - Pomůže vám naše poradna.
|
Diskuze: otázky a odpovědi, zkušenosti a poradenství k Strach a úzkosť - Diskuze je prázdná – vložte svou zkušenost nebo vložte svůj dotaz jako první
Vaše zkušenost/Komentář/Dotaz týkající se Strach a úzkosť
|
NEPOSKYTUJEME ZDRAVOTNÍ PORADENSTVÍ.
Naše online poradna je určena pro všechny pacienty,
užívající některý z léčivých přípravků, pouze pro obecné informační účely.
Poradna v žádném případě neslouží jako náhrada odborné lékařské péče.
Poradna pomáhá se správným užíváním léčivých přípravků,
odhalit vzájemnou nesnášenlivost léčiv, při snížení výskytu nežádoucích,
vedlejších účinků léčiv a jako osvěta a zdroj informací.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
|
|
|
|
|
| Aktuální diskuze - LÉKY |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Podrážděné vulvy damic - Rabitin pro králíky 500ml
Vložil: Dusan
2024-11-26 03:05:55
Dobrý den, bohužel jsem po cca 3/4 roku znovu použil Rabitin (již otevřený dříve). Následkem použití mají samice hodně nateklé vulvy skoro mesic. Potřeboval bych následky neutralizovat. Co byste doporučili? Děkuji za rychlou pomoc. ...
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:10:08
https://www.dm.cz/teekanne-caj-fit-slim-p5901086046775.html...
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:09:40
Cesmína paraguajská - maté (40%), Kopřiva (20%), Zelený čaj (18%), Máta klasnatá, Citrónová myrta....
teploměr rtuťový čína - Teploměr lékařský s pouzdrem CE 0197
Vložil: František Moravčík
2024-11-15 21:44:27
Tyto teploměry nemají nic společného se starými českými lékařskými teploměry. Jsou menší, náplň rtuti je menší stupnice je kratší a hůře čitelná, odchylka měření je klidně 0,5C, jsou křehké a rozpadají se při dopravě uvnitř. Rozhodne nesplnuji no...
Acai Slim - DOKTORBIO Acai Slim 90 tobolek
Vložil: Magdalena
2024-11-08 11:37:28
Dobrý den
Prodáva jse ještě produkt acai slim?... |
| Aktuální diskuze - NEMOCI |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
žluté bělmo podobný porblém - Nažloutlé bělmo v koutcích oka
Vložil: Veronika
2024-12-05 14:28:05
Dobrý den, dnes mě na to kolega upozornil, mám to pouze v koutku oka, přišel někdo na něco?...
Flek na penisu - Flek na penisu
Vložil: Anonym Prosím
2024-11-25 22:53:19
Mám flek na penisu ne na žaludu je trochu tmavší než kůže okolo a taky nebolí ani nesvědí roztahuje se od “koulí” po předkožku ...
Nedorůstání sliznice - Nedorůstání sliznice
Vložil: Monika
2024-11-23 11:48:50
Po dietě v kalorickem deficitu mi přestala dorůstat sliznice, prosím o radu, přestala jsem menstruovat dva měsíce, lékař mi napsal HA. Prosím o radu, ráda bych se časem pokusila s manželem o těhotenství, nechci brát stále HA. Dojde k nárůstu Zvýšením energet...
Nestříká mi sperma - Nevystříkne mi sperma
Vložil: Marek
2024-11-13 08:48:59
Dobrý den.Mám takový problém je mi 44let a před několika měsíci jsem zjistil při masturbaci penisu mi sperma nevystrikne ale jen vyteče.Byl jsem u urologa a ten mi dal prášky na uvolnění svalů,protože při kontrole jsem jen nacural 39ml.Prosim poradít...
zvačšený semenik - Zväčšený semenník
Vložil: Jan Repan
2024-10-28 02:22:16
prosim ake lieky uživat na zmenšenie semenika.Dakujem... |
|
ABC-LEKARNA.cz - Online poradna, zkušenosti a recenze pacientů s užíváním léčivých přípravků, jaký lék nejlépe zabírá na Vaše nemoci a vedlejší nežádoucí účinky. Informační web o lécích na předpis, volně prodejných lécích a doplňcích.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě kontaktujte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
Informace zde zveřejněné jsou pouze obecné a nejesou náhradou odborné lékařské pomoci, diagnózy nebo léčby!
sitemap.txt
|
